https://thuviensach.vn

Thông tin ebook:
Nhà xuất bản: Tổng hợp TP.Hồ Chí Minh
Ấn hành: First News
Tác giả: Mac Anderson
Dịch giả: Hiếu Dân, Thế Lâm, Văn Khanh
Số trang: 144

https://thuviensach.vn

Xuất bản quý II năm 2008
Giá bìa: 20,000 VND
Đánh máy và tổng hợp: ngvietduc(TVE)

Mục lục
Sống đam mê
Chờ đợi điều tốt nhất
Thành công
Nụ cười
Lòng can đảm
Định hướng
Yêu đời
Niềm tin
Nguyên tắc vàng
Nhân ái
Vui với cuộc sống
Sống nhiệt tình
Tâm hồn yên tĩnh
Giản đơn
Tâm hồn trẻ thơ
Tử tế
Tình bạn

https://thuviensach.vn

Hoài bão
Mức độ ưu tiên
Trau dồi kiến thức
Tình yêu thương
Thái độ
Học hỏi kinh nghiệm
Mục đích
Làm mới bản thân

https://thuviensach.vn

SỐNG ĐAM MÊ
“Dù bạn đã chọn cho mình con đường nào đi chăng
nữa, hãy đi suốt con đường ấy bằng tất cả lòng đam mê
và nhiệt huyết của mình”.

Đam mê và nhiệt huyết
“Chỉ có lòng đam mê và nhiệt huyết mới có thể làm
nên những điều kỳ diệu”
- Ralph Waldo Emerson

Sau khi làm xong thủ tục nhận phòng khách sạn cho
tôi, Sam – một nhân viên tiếp tân, giúp tôi mang hành lý
lên phòng. Anh vừa cười vừa bắt chuyện:
- Hôm nay trời thật đẹp phải không ông?
- Ồ! Quả thật là như vậy! – Tôi gật đầu đáp.
https://thuviensach.vn

- Suốt tuần rồi, tôi ở nhà chơi với mấy đứa cháu.
Trông chúng dễ thương lắm ông ạ! – Sam tiếp tục.
- Tôi cũng yêu trẻ con lắm. – Tôi cảm thấy thích thú
với câu chuyện của Sam nên hỏi thêm:
- San ạ! Trông anh vui vẻ thế, chắc là anh vừa có mấy
ngày nghỉ đáng nhớ nhỉ?
Sam nhìn tôi, nở một nụ cười rồi đáp:
- Với tôi, mọi ngày trên đời này đều tuyệt vời ông
Anderson ạ!
Sau khi cám ơn Sam về sự phục vụ tận tình của anh,
tôi khép cửa phòng lại mà trong lòng trào dâng một cảm
xúc thật khó tả. Niềm vui, sự yêu đời của người phục vụ
vô tình đã truyền cho tôi cảm giác hạnh phúc bất ngờ
này. Có lẽ tôi phải cảm ơn anh rất nhiều mới phải, vì lâu
rồi tôi mới gặp được một người luôn tin yêu cuộc sống
đến thế, và quan trọng hơn là anh đã truyền cho tôi cảm
xúc hạnh phúc đó.
Trong cách ứng xử với mọi người hằng ngày, bạn có
https://thuviensach.vn
toàn quyền lựa chọn thái độ sống
cho mình: hoặc là

mang bộ dạng ủ rũ làm ai cũng phát chán, hoặc vui vẻ
nhiệt tình khiến mọi người phấn chấn theo. Tất cả đều
phụ thuộc vào bạn mà thôi!

“Cuộc đời thật kỳ diệu. Nếu chúng ta biết đợi chờ điều
tốt nhất, điều đó ắt sẽ đến.”
- W. Somerset Maughin

https://thuviensach.vn

Chờ đợi điều tốt nhất

Quy luật của cuộc sống
“Chúng ta lựa chọn thái độ và thái độ làm nên con
người”.
- Dannis Waitley.

- Ông ơi, cuộc sống là gì? – Một cậu bé da đỏ hỏi ông
mình.
- Ông cảm thấy cuộc sống như hai con sói đang đánh
nhau, một con thì hung dữ, đầy thù hận, còn một con
thì tràn ngập lòng yêu thương, vị tha. – Người ông trả
lời.
- Thế con sói nào sẽ chiến thắng hả ông? – Đứa cháu
ngây thơ hỏi.
https://thuviensach.vn
- À, điều này còn tùy vào chúng
ta muốn con nào

thắng, cháu ạ! – Người ông chậm rãi đáp.
Câu chuyện trên hé mở cho chúng ta thấy một quy luật
bất biến của vũ trụ, một quy luật có khả năng thay đổi
cuộc đời của mỗi chúng ta. Chúng ta sẽ trở nên những
gì mình nghĩ.
Nói một cách đơn giản, nếu chúng ta suy nghĩ tích
cực, thì những điều tốt đẹp của cuộc sống cũng đến với
chúng ta. Ngược lại, những suy nghĩ tiêu cực chỉ đem lại
cho chúng ta những điều không mong đợi. Hãy hình
dung ý nghĩ như những hạt giống được gieo trong tâm
hồn. Hạt giống tốt sẽ đem về những vụ mùa bội thu, hạt
giống xấu chỉ cho quả dắng. Đúng như những gì trong
quyển “The power of Positive Thinking” (quyền năng
của suy nghĩ tích cực), tiến sĩ NormanVincent Peale đã
viết: “Hãy kỳ vọng, chứ đừng hoài nghi. Vì sự kỳ vọng
sẽ giúp bạn vượt qua bất kỳ khó khăn, trở ngại nào.
Còn sự hoài nghi sẽ chỉ ngăn trở bạn mà thôi”.
Do đó, mỗi người trong chúng ta đều có thể tạo nên
những điều tốt đẹp nhất cho cuộc sống của mình. Biết
bắt tay vào thực hiện những công việc được coi là tốt
nhất dành cho mình tức là bạn đang gửi một thông điệp
rằng bạn không những biết quýhttps://thuviensach.vn
trọng bản thân mà bạn

còn mến yêu cuộc đời này biết bao. Với cuộc sống và
với cá nhân bạn, không có điều gì là không thể. Bạn hãy
tin vào điều đó!

https://thuviensach.vn

Thành công
“Thành công không nằm ở những thành quả mà bạn
đã đạt được. Thành công nằm ở cách người khác đang
nghĩ về bạn như thế nào.”
- Mac Anderson

Lằn gạch nối
Vài tuần trước, trong bức thư gửi cho tôi, cô Anna Lee
Wilson – một phụ nữ tốt bụng và luôn quan tâm đến
người khác, có gửi kèm theo một bài thơ tựa đề “Lằn
gạch nối” của Linda Ellis. Chị bảo đây là bài thơ mà chị
rất thích và chị tin rằng tôi cũng sẽ thích nó.
Quả thật, tôi bị ấn tượng ngay khi vừa mới đọc những
câu đầu tiên. Bài thơ bắt đầu bằng hình ảnh của một
người đàn ông đứng lặng trong đám tang bạn mình. Trên
tấm bia khắc tên người bạn ấy, người đàn ông dừng lại
thật lâu ở lằn gạch mong manh giữa năm sinh và năm
https://thuviensach.vn
mất để hồi tưởng lại những kỷ niệm
đẹp đẽ về người bạn

quá cố.
Dù chỉ là một lằn gạch nối rất mong manh nhưng nó lại
chứa đựng rất nhiều điều. Dấu gạch nối như một ký hiệu
biểu trưng cho quãng thời gian tồn tại của chúng ta trên
cõi đời này. Dù cho chúng ta có nổi tiếng đến mức nào
và có đạt được bao nhiêu sự thành công đi chăng nữa,
thì điều thực sự có ý nghĩa trong cuộc đời này chính là
hình ảnh của chúng ta đang có trong trái tim mọi người.
Nó được xây dựng dựa trên cách chúng ta đã từng sống
và yêu thương, cách mà chúng ta đi qua trong cõi đời
này. Trong bất kỳ hoàn cảnh nào của cuộc sống, giữa sự
xô bồ, náo nhiệt, chúng ta hãy nên dừng lại một chút để
quan tâm, sẻ chia với những người xung quanh và để
yêu mến họ nhiều hơn, kể cả những người không quen
biết. Đó mới là cuộc đời thật sự, để khi bước qua bên kia
lằn gạch nối, chúng ta sẽ không phải hối tiếc về điều gì.
Tôi thật sự cảm ơn Anna vì đã gửi cho tôi một bài thơ
xúc động như vậy. Các bạn biết không, một trong những
điều tuyệt vời khiến chúng ta thêm yêu cuộc sống đó là
mỗi sớm mai thức dậy, ta đều cảm thấy một điều gì đó
để yêu thương, một người nào đó để gặp gỡ và những
điều bí ẩn của cuộc sống nhiệm màu đang đợi chính
https://thuviensach.vn
chúng ta khám phá.

https://thuviensach.vn

Nụ cười
“Nụ cười là ánh dương toả sáng đưa mọi người lại
gần nhau hơn.”
- Mac Anderson
Mỉa cười với mọi người
“Thái độ tích cực chính là bí quyết nhỏ để làm nên sự
khác biệt lớn.”
-Mac Anderson

Một lần, trên đường đi làm tôi ghé vào một cửa hàng
nhỏ để mua tờ báo và mấy thanh kẹo cao su. Cô gái trẻ
ở quầy thu ngân đưa cho tôi hoá đơn với số tiền phải trả
là năm đô-la. Trong khi mở ví lấy tiền, tôi nhẩm tính một
tờ báo và mấy thanh kẹo không thể đến năm đô-la được
nên có ý muốn hỏi lại. Nhưng tôi chưa kịp hỏi thì cô đã
nở một nụ cười thật tươi và dí dỏm:
https://thuviensach.vn

- Cháu tính thêm tiền công vì đã làm cho bác vui đấy!
Tôi bật cười khi biết mình bị “lừa”. Cô gái nhìn qua tờ
báo tôi vừa mới mua và nói:
- Cháu thật không hiểu sao người ta chỉ đưa những tin
không hay lên trang đầu. Cháu thích đọc những tin tốt
lành hơn.
Rồi cô nói tiếp:
- Cháu nghĩ chắc phải có thêm một tờ báo đăng toàn
những câu chuyện viết về những người tốt và những
việc hay lẽ phải để khơi dậy niềm tin và mang điều tốt
lành đến cho mọi người. Nếu có tờ báo ấy, cháu sẽ mua
hàng ngày.
Cô gái cảm ơn tôi và nói với vẻ đầy lạc quan:
- Hy vọng là ngày mai sẽ có tin tức gì đó tốt lành, bác
nhỉ!
Và cô lại cười. Cả ngày hôm ấy tôi cảm thấy phấn
chấn và trong lòng tràn ngập niềm vui.
https://thuviensach.vn

Ngày hôm sau, tôi ghé lại cửa hàng sau khi vừa giải
quyết xong công việc với khác hàng. Nhưng lần này tiếp
tôi ở quầy thu ngân là một cô gái khác. Lúc thanh toán
tiền cho mấy thứ vừa mua, tôi chào cô nhưng cô chẳng
buồn đáp lại, không một nụ cười, cũng không một lời
nói. Gương mặt không có vẻ gì là thân thiện và vui vẻ,
cô ta chỉ thối lại tôi mấy đồng tiền thừa, rồi uể oải nói:
“mời người tiếp theo!”.
Hai cô gái, cùng một độ tuổi, cùng làm một công việc
như nhau, nhưng lại gây cho tôi những ấn tượng hoàn
toàn khác biệt. Một người mang đến cho tôi niềm vui, sự
gần gũi, còn một người lại khiến tôi có cảm giác như thể
sự xuất hiện của mình chỉ làm cho cô ấy khó chịu.
Thông qua thái độ mà chúng ta lựa chọn để thể hiện
với gia đình, đồng nghiệp, bạn bè hay thậm chí với người
xa lạ mà chúng ta chỉ gặp một lần trong đời, chắc chắn
rằng chúng ta sẽ ít nhiều để lại những ấn tượng theo
những mức độ khác nhau trong lòng họ. Và biết đâu đôi
khi nó còn có thể tạo ra những ảnh hưởng tích cực hoặc
tiêu cực đến cuộc sống của họ về sau.
Do vậy, mỗi sáng khi soi mình
trước gương, bạn hãy
https://thuviensach.vn
tự hỏi: “Hôm nay tôi muốn là người như thế nào: một

người cáu kỉnh hay người mang lại niềm vui cho mọi
người?”. Câu trả lời của từng ngày sẽ là kim chỉ nam
cùng bạn đi suốt con đường tìm kiếm niềm vui và hạnh
phúc trong cuộc sống.

https://thuviensach.vn

Lòng can đảm

“Lòng can đảm không chỉ thể hiện qua những lời hô
hào mạnh mẽ, mà có khi nó chỉ là một giọng nói nhẹ
nhàng vào cuối mỗi ngày: Ngày mai tôi sẽ cố gắng
hơn.”
- Mac Anderson
Từ bỏ thói quen xấu
“Can đảm là cánh cửa chỉ có thể mờ từ bên trong.”
- Terry Neil
Tôi vốn thích chơi bóng đá. Lúc còn học phổ thông,
tôi là thành viên trong đội bóng của trường. Nhưng có
một điều tôi rất ngán, đó là hai tuần tập đầu tiên sau kỳ
nghỉ hè, lúc đó cường độ luyện tập thường rất căng
thảng. Huấn luyện viên Kilzer của chúng tôi hiểu tầm
quan trọng của hai tuần này nên không cho phép ai lơ là
https://thuviensach.vn
hay vắng mặt. Nào là tập thể lực,
nào là chạy nước rút

tiếp sức và cuối cùng là luyện sức bền mấy vòng sân.
Mỗi lần nghĩ đến năm vòng chạy quanh sân sau hơn ba
giờ tập luyện, tôi lại sở hết da gà. Thân thể của tôi mỏi
nhừ sau mấy ngày đầu tiên, nên việc phải thức dậy và ra
khỏi giường mỗi buổi sáng trong suốt thời gian đó là điều
vô cùng khổ sở. Nhưng ngày qua ngày, cơn đau cơ bắp
cũng giảm dần đi, để rồi ba bốn tuần sau, tôi đã có đầy
đủ thể lực cần thiết để chơi bóng.
Rất khó để từ bỏ một thói quen nào đó, đặc biệt là
những thói quen xấu. Cho dù bạn định luyện tập thể dục
nhiều hơn, hút thuốc ít hơn, uống ít rượu bia hơn, ăn
uống hợp lý hơn hay làm việc ít hơn thì những khó chịu
về mặt thể chất hay tinh thần đều sẽ xảy ra và rất khó
vượt qua. Thế nhưng, nếu cố gắng và can đảm thực hiện
đến cùng thì bạn sẽ nhận lại được kết quả vô cùng to
lớn, có lợi cho bạn cả về sức khoẻ và tinh thần. Không
chỉ có thế, để thực sự bỏ được một thói quen xấu,
chúng ta phải đủ kiên trì và tin tưởng mình sẽ thành
công.
Gần đây tôi có đọc được một bài thơ vui, xin chép ra
để các bạn cùng đọc:
https://thuviensach.vn
Tôi là bạn đồng
hành

Tài sản hay gánh nặng
Tôi giúp anh công thành
Hay đẩy anh gục ngã

Thường những gì anh làm
Đều có tôi nhúng tay
Tôi giúp anh làm hay
Tôi giúp anh làm giỏi
Không đợi anh phải hỏi
Chẳng bao giờ tôi sai

Nếu anh thực có tài
Tôi nâng anh trên vai
https://thuviensach.vn
Nếu anh – kẻ thất bại

Thì tôi biết trách ai?

Tôi không là cỗ máy
Thô ráp và vô tri
Nhưng tôi đúng từng ly
Và thông minh kiệt xuất
Biết làm anh ngã gục
Biết làm anh vững vàng.

Hãy dạy tôi nhẹ nhành
Những gì anh mong ước
Vì một điều biết trước
Rằng tôi sẽ vâng lời
https://thuviensach.vn
Anh biết rồi, bạn ơi

“Thói quen” – tên tôi đó!

Tôi không biết tác giả là ai, nhưng lời lẽ bài thơ đó đã
nói hết những điều tôi muốn nhắn gửi đến các bạn. Nếu
chúng ta tập những thói quen tốt, chúng ta sẽ nhận lại
những kết quả tốt đẹp. Ngược lại, thói quen xấu như
đám cỏ dại lan nhanh, sẽ lấn áp những bông hoa xinh
đẹp trong mảnh đất đời bạn. Hãy dũng cảm từ bỏ chúng,
nhổ chúng đi để cho những thói quen tốt đẹp không
ngừng sinh sôi, phát triển. Đó mới là cuộc đời mà chúng
ta đang chờ đợi.

https://thuviensach.vn

Định hướng
“Trước cuộc đời, hãy biết nhìn xa trông rộng.”
- Mac Anderson
Xác định mục tiêu
“Một mục tiêu không được xác định rõ ràng sẽ chỉ là
một mơ ước viển vông mà thôi.”
- Mac Anderson
Tôi đã học được một bài học hay ngay từ lúc còn trẻ.
Lúc đó tôi là một sinh viên năm đầu của trường đại học
Murray State ở Kentucky. Vào dịp nhỉ hè, bạn tôi –
Eddie Grogan, giới thiệu tôi vào làm công việc bán sách
cho công ty Southwestern. Công ty này có bề dày hoạt
động trên một thế kỷ nay, và hàng năm, họ thuê vài ngàn
sinh viên đi bán sách. Mùa hè năm trước, Eddie đã bán
rất tốt và kiếm được số tiền gấp bốn lần thu nhập của tôi
từ công việc bán hàng ở một cửa hàng quần áo. Do vậy,
tôi rất háo hức muốn thử công https://thuviensach.vn
việc mới để có thêm thu

nhập. Nhưng có một vấn đề nhỏ, đó là cha tôi không
muốn tôi làm công việc bán sách dạo. Ông không chỉ
không muốn tôi làm, mà còn không tin là tôi có thể làm
được.
Nhưng cũng chính điều này càng thôi thúc tôi quyết
tâm thực hiện cho bằng được để khẳng định cho cha tôi
thấy tôi đã lớn và có thể làm được bất cứ việc gì.
Tuy nhiên khi mùa hè đến gần, tôi bắt đầu cảm thấy lo.
Hơn nữa, tôi nhận ra rằng việc bán sách này cũng cực
nhọc hơn tôi nghĩ. Hơn 60 giờ mỗi tuần trong suốt ba
tháng. Tôi vừa lo không đủ sức theo đuổi công việc đến
cùng, vừa lo bị người ta từ chối không nhận vào làm.
Cuối cùng tôi cũng đã quyết định sẽ làm tới cùng.
Mong muốn chứng minh khả năng của mình cho cha tôi
thấy đã giúp tôi vượt qua những lo lắng, sợ hãi ban đầu.
Để nhắc nhở bản thân và tăng thêm sự quyết tâm, một
hôm tôi nảy ra ý tưởng tuyệt vời là tự viết cho mình một
bức thư và tự nhủ sẽ đọc đi đọc lại hằng ngày để động
viên tinh thần cho chính mình. Và đến tận bây giờ tôi
vẫn còn giữ nguyên bức thư đó:
https://thuviensach.vn

Mac thân mến,
Đây là cơ hội để bạn khám phá khả năng của mình.
Cha bạn không tin là bạn làm được, nhưng bạn hoàn
toàn có thể chứng minh điều ngược lại. Công việc sẽ rất
cực, và tôi cam đoan là sẽ có lúc bạn muốn buông xuôi,
nhưng đừng bỏ cuộc Mac nhé, hãy bền bỉ và chuyên
tâm.
Tôi mong rằng khi mùa hè qua đi, bạn sẽ có thể tự hào
đứng trước gương mà nói: “Mình đã thành công”, và để
cha bạn cũng tự hào mà nói: “Con trai tôi đó!”.
Đợt bán sách năm đó tôi xếp thứ bảy trên mấy ngàn
sinh viên của nhiều trường khác nhau trong danh sách
những người bán sách có doanh số cao nhất. Tôi thật sự
cảm thấy tự hoà về mình. Tôi đã chứng minh mình có
thể vượt qua những giới hạn của bản thân. Tôi cảm thấy
tự tin hơn bao giờ hết.
Về sau, mỗi khi nghĩ đến chuyện cũ, bao nhiêu lần tôi
đã tự hỏi liệu mình có làm nên kỳ tích không nếu không
có bức thư kia, cũng là bấy nhiêu lần tôi lại khẳng định
chính bức thư, chứ không phải điều gì khác, là chìa
khoá cho thành công đó. Cônghttps://thuviensach.vn
việc bán sách là công

việc khó khăn đầu tiên tôi bắt tay vào làm. Thời gian làm
việc dài lê thê, bị nhiều khách hàng từ chối thẳng thừng,
và ít nhất cả chục lần trong tháng đầu tiên tôi đã muốn
bỏ cuộc.
Cho đến bây giờ, tôi vẫn thấy việc xác định mục tiêu
trước khi bắt tay vào bất cứ việc gì là vô cùng quan
trọng. Tôi lấy bài học đầu tiên này làm kinh nghiệm cho
suốt quãng thời gian về sau của mình. Tôi luôn ghi nhớ
rằng, khi làm việc gì, phải làm thật hăng say, có phương
pháp và mục tiêu rõ ràng. Như vậy, mọi thứ sẽ trở nên
đơn giản hơn rất nhiều.

https://thuviensach.vn

Yêu đời
“Hoa là nụ cười của đất.”
-Ralph Waldo Emerson

Hãy luôn cất tiếng cười
“Nụ cười là ánh sáng mặt trời soi tỏ cuộc đời.”
- William Thackery

Khoa học đã chứng minh tiếng cười rất cần thiết cho
tinh thần của chúng ta. Các nhà nghiên cứu nhận thấy
chúng ta cần cười ít nhất 12 lần mỗi ngày để duy trì sức
khoẻ. Tiếng cười tác động lên hệ thần kinh và hệ miễn
dịch, cung cấp năng lượng cần thiết giúp chúng ta loại
bỏ những suy nghĩ tiêu cực.
Bất cứ khi nào cảm thấy chán nản, hãy tìm một điều gì
https://thuviensach.vn
đó khiến bạn vui và cười thật to,
bạn sẽ cảm thấy thoải

mái trở lại trong tâm hồn mình.
Khi bạn cười, não bộ của bạn như được giải toả khỏi
sự nặng nề, cảm giác khó chịu sẽ tan biến, bạn bắt đầu
cảm nhận được sự hưng phấn tràn vào cơ thể. Tiếng
cười là một phương thuốc rất diệu kỳ.
Có lẽ hiểu được tác dụng vô cùng to lớn này mà hãng
hàng không Southwest Airlines luôn biết cách gây cười
cho toàn bộ nhân viên cũng như hành khách của mình.
Đây được xem như là chiến lược quan trọng của công ty
để thu hút khách hàng sử dụng dịch vụ của họ. Khoảng
sáu tháng trước, tôi có bay trên một chuyến bay của
hãng này và nghe cơ trưởng thông báo trên loa: “Hôm
nay chúng ta trân trọng chúc mừng một cụ ông nhân dịp
sinh nhật lần thứ 99 của cụ. Đây cũng là chuyến bay đầu
tiên trong đời cụ”. Chắc bạn cũng có thể hình dung ra,
cả khoang máy bay vỡ oà tiếng vỗ tay. Rồi vị cơ trưởng
nói tiếp: “Vậy trước khi quý vị xuống máy bay, hãy ghé
qua buồng lái để chúc thọ “cụ” nhé!”. Biết viên phi công
đang đùa, tất cả mọi người cười rộ lên.
Đừng dè sẻn, tiết kiệm tiếng cười. Hãy cười thật nhiều,
cười thật to để sự thư thái tràn ngập trong lòng bạn. Nụ
https://thuviensach.vn
cười sẽ giúp bạn vui vẻ, khoẻ mạnh
và cho bạn thái độ

sống tích cực để đi tiếp con đường phía trước.

https://thuviensach.vn

Niềm tin
“Như ánh sáng xuyên qua màn đêm, niềm tin đâm chồi
từ nghịch cảnh là niềm tin mãnh liệt nhất.”
- R. Turnbull
Giữ vững niềm tin
Mặc dù chúng ta đang có một cuộc sống đầy đam mê
và có những mục tiêu rõ ràng để phấn đấu, nhưng
chúng ta hẳn cũng khó lòng tránh được có lúc lâm vào
nghịch cảnh. Liệu chúng ta sẽ đứng dậy sau cơn phong
ba đó, hay hoàn toàn bị gục ngã. Điều này phụ thuộc
vào cách chúng ta đối đầu với chúng. Trước những thác
ghềnh, chông gai trên đường khiến chúng ta cảm thấy
nản lòng và hoài nghi, thì niềm tin mãnh liệt vào bản thân
là điều cần thiết hơn bao giờ hết để chúng ta vượt qua
những trắc trở đó.
Đôi khi niềm tin chúng ta có được
cũng chỉ đơn giản là
https://thuviensach.vn
học được từ người khác. Tìm hiểu xem những người đi

trước đã đối phó với khó khăn tương tự như thế nào giúp
chúng ta tìm ra giải pháp cho mình. Những tấm gương
về những con người đầy nghị lực và giàu lòng quả cảm,
có khả năng trụ vững sau bao cơn giông tố của cuộc đời
luôn là tâm điểm cho chúng ta noi theo.
[1]
Đó là nghị lực của Walt Disney
trong việc thực hiện
ước mơ của mình sau năm lần phá sản. Bất chấp số
[2]
phận, Helen Keller
đã không cam chịu để người đời
thương hại. Ngược lại bà đã dũng cảm vượt qua nghịch
cảnh, trở thành tấm gương sáng cho hàng triệu người noi
theo.
Hay câu chuyện về Abraham Lincoln là một trong
những bài học về nghị lực phi thường. Trong lịch sử,
chắc khó có người nào gặp nhiều vận rủi hơn ông.
Lincoln phá sản năm 1831 và bị xử thua kiện vào năm
1832. Ông lập một cơ sở kinh doanh mới vào năm tiếp
theo, nhưng lại thất bại. Vợ chưa cưới của ông mất năm
1835, rồi ông bị một chứng bệnh về não năm 1836. Năm
1842 ông ứng cử vào quốc hội nhưng không thành
công. Năm 1848, ông tái ứng cử và lại thất bại. Năm
1855, ông chạy đua vào chiếc ghế thượng viện Mỹ
https://thuviensach.vn
nhưng bất thành. Năm tiếp theo,
ông ra tranh cử chức

phó tổng thống và cũng thua cuộc. Năm 1859, ông ứng
cử vào thượng viện và một lần nữa chuốc lấy thất bại.
Cuối cùng vào năm 1860, Abraham Lincoln mới được
bầu làm tổng thống thứ 16 của Hoa Kỳ.
Gần đây tôi có nói chuyện với Mark Victor Hansen,
đồng tác giả của bộ sách “Chicken soup for the soul”
(First News đã chuyển ngữ trong bộ sách “Hạt giống
tâm hồn”) và được ông kể cho nghe chuyện bản thảo
quyển sách này đã bị 35 nhà xuất bản khác nhau liên tiếp
từ chối như thế nào. Mãi đến khi gặp nhà xuất bản thứ
36, bản thảo của ông mới được đánh giá cao và trở
thành một trong những loạt sách bán chạy nhất trong
lịch sử với hơn 75 triệu ấn bản. Hãy cứ thử hình dung 35
người cùng nói một câu: “Không, tôi không muốn xuất
bản sách của anh” để thấy niềm tin của Mark mạnh mẽ
đến nhường nào.
Niềm tin vào bản thân là nội lực thúc đẩy thái độ tích
cực, dẫn dắt chúng ta đạt được mục tiêu của mình.
Thành công không bao giờ đến với những ai yếu đuối và
có thái độ buông xuôi.
https://thuviensach.vn

Nguyên tắc vàng
“Sống có nguyên tắc là một gia tài vô giá”.
-

Marion Wright Edelman

Nguyên tắc vàng
Tôi lớn lên ở Trenton, một thành phố 5.000 dân ở phía
Tây Tennessen. Đến bây giờ tôi vẫn còn giữ nguyên vẹn
những kỷ niệm đẹp đẽ về 18 năm đầu đời. Những con
người tốt bụng ở thành phố Trenton nhỏ bé đó đã để lại
nhiều ấn tượng khó phai mờ trong tôi. Chẳng hạn như
thầy Walter Kilzer, huấn luyện viên bóng đá, là người đã
dạy tôi biết tuân thủ kỷ luật và biết tin tưởng vào bản
thân. Còn thầy Fred Culp dạy môn lịch sử lại là người
hết sức vui tính – thầy cho tôi sự tin tưởng vào những
điều tốt đẹp; dưới con mắt của thày, cuộc sống luôn tràn
đầy niềm vui và hy vọng.
Nhưng chính cha tôi mới là người tôi xem như thần
tượng. Ông dạy tôi nhiều điều, nhất là về lẽ sống ở đời,
https://thuviensach.vn
về lòng kính trọng lẫn tình yêu thương. Tôi xem những

điều cha dạy là những nguyên tắc vàng, là kim chỉ nam
cho bản thân mình trong những trải nghiệm cuộc sống.
Cha tôi có một cửa hàng đồ gỗ. Để có tiền tiêu vặt, tôi
nhận chân dọn dẹp phụ cha ở cửa hàng mỗi thứ tư sau
giờ học. Vào những ngày đó, tôi thường chú ý quan sát
cách cha tôi tiếp chuyện với khách hàng, từ những
người bán dụng cụ làm bếp, nhân viên bán hàng, bác
nông dân, hay một ông bác sĩ. Một hôm vào cuối ngày,
lúc cha tôi vừa định đóng cửa hiệu thì có một người làm
nghề thu dọn rác bước vào.
Lúc đó, tôi cũng đã xong công việc và đang đợi cha tôi
cùng về nhà. Cha tôi chào đón người dọn rác một cách
chân tình ngay từ ngoài cửa, hỏi thăm vợ và con anh
vừa bị tai nạn xe vào tháng trước. Cha tôi an ủi, nghe
anh trút bầu tâm sự, rồi lại quan tâm hỏi han những
chuyện khác. Trong suốt thời gian đó, tôi cứ sốt ruột
nhìn đồng hồ. Ngay khi anh ta đi khỏi, tôi liền hỏi: “Sao
cha mất thời gian với anh ta làm gì, chỉ là người dọn rác
thôi mà”. Cha tôi nhìn tôi một hồi, chậm rãi khoá cửa rồi
nói: “Con lại gần đây!”.
Ông nói: “Cha là cha của con, và như mọi người cha
https://thuviensach.vn
khác, cha đã dạy con nhiều điều.
Nhưng nếu con có

quên hết tất cả những gì cha đã dạy, thì con cũng phải
luôn ghi nhớ điều này: “Con phải đối xử với người khác
theo cách mà con muốn họ đối xử với mình”.
Ngưng một lúc, cha nói tiếp: “Cha biết đây không phải
là lần đầu tiên con nghe nói về chuyện này, nhưng cha
nghĩ con chưa thật sự hiểu rõ về nó. Vì nếu con đã hiểu,
con đã không thốt ra những lời vừa rồi”. Cha kéo tay tôi
ngồi xuống, rồi hai cha con tôi nói chuyện thật lâu về ý
nghĩ của điều ấy. Cha tôi nói: “Đấy là nguyên tắc vàng
đó con ạ! Nếu con áp dụng điều này vào cuộc sống, vào
cách cư xử với những người xung quanh, mọi sự trong
đời con sẽ trở nên dễ dàng và suôn sử. Nếu không, con
cũng sẽ chỉ nhận được sự vô vị và chán ngán từ cuộc
sống mà thôi”.
Bài học ấy đã theo tôi suốt quãng đời sau này, và cho
đến bây giờ tôi càng thấy lời cha dạy là hoàn toàn có lý.
Cuộc sống luông đong đầy và hứa hẹn những điều tốt
đẹp, chúng ta hãy đón nhận nó bằng cách tốt nhất có
thể.
“Hãy nhẹ nhàng với trẻ, sẻ chia với người già, cảm
thông với người khó khăn và khoan dung với người
https://thuviensach.vn
sai… Vì trong đời mình, bạn khó
tránh khỏi có lúc trở

thành những người như thế.”
- Mac Anderson.

https://thuviensach.vn

Nhân ái

“Cho đi là cái giá chúng ta phải trả để được tồn tại
trên đời.”
- Marion Wright Edelman

Sự sẻ chia
“Giúp người cũng chính là giúp bản thân mình vậy”
- Ralph Waldo Emerson

Một trong những sở thích của tôi là dậy thật sớm vào
sáng chủ nhật, mua báo, tự pha cho mình một tách café
nóng rồi ngả mình trên ghế đọc tin tức khắp nơi. Đó là
khoảng thời gian thư giãn riêng tư quý báu mà tôi tự
dành cho mình.
Một buổi sáng chủ nhật nọ, https://thuviensach.vn
tôi đang lướt qua những

hàng tít trên báo thì có một nhan đề làm tôi chú ý và
dừng lại để đọc. Đó là bài viết có nhan đề “Ngày tri ân”,
kể về Oral Lee Brown – ân nhân của nhiều đứa trẻ mồ
côi và thất học ở Oaklan. Năm 1987, Brown lúc đó là
nhân viên môi giới bất động sản, một ngày trên đường đi
làm về cô bỗng trông thấy một bé xin ăn bên đường. Sau
khi dừng lại và hỏi han, cô nghĩ về số phận của những
đứa trẻ lang thang: chúng sẽ đi về đâu nếu không được
xã hội bao bọc, không được học hành? Chính vào ngày
hôm đó, Brown đã quyết định sẽ thay đổi cuộc sống của
nhiều đứa trẻ bất hạnh. Cô nhận bảo trợ cho tất cả học
sinh lớp một ở một trong những trường học nghèo nhất
Oakland và hứa sẽ đài thọ cho bất cứ đứa trẻ nào trong
số đó học xong đại học.
Nếu Oral Lee Brown là người giàu có thì không có gì
để bàn, đằng này, cô chỉ có thu nhập khiêm tốn hàng
tháng và cũng còn đang nuôi hai đứa con. Nhưng Brown
đã giữ lời hứa. Từ năm 1876, cô đã tiết kiệm 10.000$
mỗi năm để đưa vào quỹ “giúp trẻ đến trường”. Nhờ có
hành động cao thượng đầy tình yêu thương này mà
nhiều đứa trẻ vốn có nguy cơ trở thành tội phạm đường
phố đã tốt nghiệp đại học và trở thành những công dân
lương thiện.
https://thuviensach.vn

Chúng ta ai cũng gắng tìm cho mình một mục đích
sống trên đời. Chúng ta ai cũng muốn làm một điều gì
đó tốt đẹp cho người khác, nhưng giữa nói và làm là cả
một khoảng cách.
Tuyệt diệu thay, Oral Lee Brown đã trở thành một tấm
gương cho chúng ta soi chiếu. Sống bằng tình yêu
thương, quan tâm và sẻ chia với những số phận bất
hạnh, mỗi sự đóng góp nhỏ bé của chúng ta đang tạo
nên những cơ hội lớn cho những số phận cần được vun
đắp trong cuộc đời.

“Bạn luôn luôn có thể hoặc không thể làm một việc gì
đó.”
-

Henry Ford
-

https://thuviensach.vn

Vui với cuộc sống
“Cuộc đời sống động như một trò chơi.”
-

Plato

Kiểm soát Stress
Căng thẳng thần kinh là ké sát nhân thầm lặng. Con
người sống ở khắp nơi trên thế giới không ai là không
phải đối mặt với chúng. Ai cũng mong muốn có một
cuộc sống thanh thản, nhẹ nhàng, nhưng sự thật thì đã
có mấy ai đạt được điều đó. Chúng ta không thoát được
chúng bởi vì chúng tồn tại cùng với suy nghĩ của chúng
ta trong tất cả các mặt của đời sống. Nhưng như thế
không có nghĩa là chúng ta chấp nhận để “kẻ sát nhân
thầm lặng” này chi phối đời sống tinh thần của mình,
chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát được stress. Đó là
sự thật!
Nhưng cũng như nhiều vấn đề khác, kiểm soát sự
căng thẳng như thế nào thì còn tuỳ thuộc vào mỗi cá
https://thuviensach.vn
nhân. Sau đây tôi xin nêu ra cách
thức của tôi để các

bạn tham khảo.
Cách kiểm soát căng thẳng tốt nhất theo tôi là luyện
tập thể dục thể thao. Bởi vì một tinh thần minh mẫn chỉ
tồn tại trong một cơ thể tràn đầy sinh lực. Khi bạn vận
động, máu sẽ lưu thông tốt hơn và lượng oxy chúng ta
nhận được vào cơ thể cũng nhiều hơn, giúp hệ thống hô
hấp cũng như hệ thống tuần hoàn hoạt động nhịp nhành.
Lúc này, những tác nhân hoá học gây căng thẳng cũng
sẽ dần bị đẩy lui.
Cuộc sống và công việc vốn tất bật, làm cách nào để
có thể duy trì chế độ luyện tập thường xuyên? Tôi có hai
giải pháp. Thứ nhất, tham gia một câu lạc bộ thể dục thể
thao. Đó là cách để chúng ta bước vào một môi trường
có thể thúc đẩy mình cùng luyện tập với mọi người. Thứ
hai, tôi tự thực hành những bài tập tay không khi có thời
gian đến phòng tập.
Bên cạnh đó, để kiểm soát căng thẳng, tôi vẫn dành
cho mình những khoảng thời gian riêng tư, không điện
thoại, không email, chỉ một mình thư giãn và tận hưởng
cảm giác hoà mình vào thiên nhiên.
Có rất nhiều cách để bạn cóhttps://thuviensach.vn
thể thử nghiệm, nhưng

điều quan trọng ở đây là bạn cần lên lịch trình rõ ràng
cho việc thư giãn chứ không phải đợi đến khi thực sự có
nhiều thời gian. Nếu bạn là người bận rộn, hay tham
công tiếc việc, thì bạn lại càng cần phải học cách thư
giãn. Do đó, chẳng phải là nghịch lý khi có ý kiến cho
rằng: “Cũng như trẻ con, người lớn cũng phải được chơi.
Đó là quá trình giúp người lớn hoàn thiện!”.

https://thuviensach.vn

Sống nhiệt tình
“Thời gian hình thành tuổi tác, thái độ tạo nên tâm
hồn.”
- Samuel Ullman

Sống hết mình với hiện tại
“Chim hót không chỉ để đáp lại tiếng gọi bầy, mà còn
để ngợi ca cuộc sống”
- Ngạn ngữ Trung Hoa

Không ai có thể tắm hai lần trong một dòng sông. Quả
vậy, những gì đã qua thuộc về quá khứ, còn tương lai thì
không biết trước được. Cái duy nhất thực sự có ý nghĩa
là hiện tại.
Jim Valvano – một bình luận viên bóng rổ đã từng là
https://thuviensach.vn
một huấn luyện viên có sự nghiệp
lừng lẫy khi dẫn dắt

đội North Carolina giành chức vô địch giải quốc gia
NCAA trước đội Houston năm 1983. Thế nhưng giải
thưởng danh dự Arthur
Ashe là giải thưởng cho lòng dũng cảm mà ông được
trao tặng năm 1993 lại chẳng có liên quan gì đến sự
nghiệp bóng rổ cả. Lúc đó, Valvano đang phải chịu đựng
một chứng ung thư hiểm nghèo và chỉ còn sống được
sáu tháng. Trong bài diễn văn ông đọc lúc nhận giải
thưởng cao quý này, ông viết:
“Tôi tha thiết mong muốn các bạn hãy tận hưởng cuộc
sống của mình. Hãy tận hưởng mọi khoẳnh khắc ta có
được trên cõi đời này. Hãy để tiếng cười tràn ngập mỗi
ngày. Đừng kìm nén những cảm xúc, hãy thể hiện
chúng. Hãy sống với tất cả nhiệt tình, bởi vì chúng ta sẽ
không thể làm nên những thành tựu lớn lao nếu thiếu
điềm đó. Và hãy sống với những ước mơ của mình.”
Jim Valvano tuy mang trong mình căn bệnh hiểm
nghèo nhưng ông luôn sống hết mình, yêu đời và tin
tưởng vào mọi giá trị mà cuộc sống mang lại. Sự quý
trọng từng phút giây được sống trên đời, sống như thể
ngày mai mình không còn được sống đã mang lại nhiệt
https://thuviensach.vn
tình sống mạnh mẽ đến thế. Và
tôi tin rằng mỗi ngày

chúng ta cũng nên ý thức cho mình điều đó, vì ngày mai
còn quá xa vời, chỉ có thực tại mới là cái chúng ta đang
đặt chân lên.
Vài tháng trước, một người bạn có gửi cho tôi bài viết
của Samuel Ullman viết năm 1920 có tựa đề: “Tuổi trẻ”.
Bài viết này đã khuấy động tâm hồn tôi để lại trong tôi
nhiều điều mà tôi muốn chia sẻ cùng các bạn:
“Tuổi trẻ không là khái niệm chỉ là một gia đoạn
trong đời người, mà chỉ là một trạng thái trong tâm hồn.
Tuổi trẻ không nhất thiết phải gắn liền với sức khoả và
vẻ tráng kiện bên ngoài, mà lại gắn với ý chí mạnh mẽ,
trí tưởng tượng phong phú, sự mãnh liệt của tình cảm
và cảm nhận phấn khởi với suối nguồn cuộc sống.
Tuổi trẻ thể hiện ở lòng can đảm chứ không phải tính
nhút nhát, ở sở thích phiêu lưu trải nghiệm hơn là ở sự
tìm kiếm an nhàn. Những đức tính đó thường dễ thấy ở
những người năm sáu mươi tuổi hơn là ở đa số thanh
niên tuổi đôi mươi. Không ai già đi vì tuổi tác, chúng ta
chỉ già đi khi để tâm hồn mình héo hắt.
Thời gian hình thành tuổi tác, thái độ tạo nên tâm
https://thuviensach.vn
hồn. Năm tháng in hằn những vết
nhăn trên da thịt, còn

sự thờ ơ với cuộc sống tạo nê...